在2023年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 78.86克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 167.42克.
早餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Филе Лосося с/с. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Котлета по-Киевски. 晚餐: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гольден. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|