在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 94.12克 | 蛋白质: 119.77克 | 碳水物: 79.67克.
早餐: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное. 午餐: Лента Бульон из Баранины, Творожные булочки, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. 更多的......
|
一星期增加2.7 公斤
|
|
|