TonyFar的日记, 2023年09月13日

在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

108.2 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2023年09月13日:

1158 千卡

脂肪: 8.49克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 145.00克. 早餐: Havregryn lettkokte AXA 70g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Salat Jobb 400g. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

TonyFar的体重历史