在2023年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 103.42克.
早餐: Iberica Оливки без Косточки, Fitaki Сыр Фета, Растительное Масло, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Сыр, Макароны Отварные. 晚餐: Агрокомплекс Перец Фаршированный. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|