在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 83.87克 | 碳水物: 210.76克.
早餐: Mangos , Nature's Path Buckwheat Waffles Frozen, Santa Cruz Organic Peanut Butter, 2% Fat Milk. 午餐: Olive Oil , Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Calavo Avocado. 晚餐: Dream Dinners Jasmine Rice, Rebuilt Meals Turkey Picadillo . 小食/其他: Athletic Greens AG1. 更多的......
|
稳定体重
|