在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 136.91克 | 碳水物: 253.20克.
早餐: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Huevo, Aceite Vegetal, Granvita Avena, Manzana Verde, Yoplait Yoghurt con Fresas Naturales sin Azúcar, Selecto Brand Pan de Grano Integral. 午餐: Queso Fresco, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Halls Halls Menta, Selecto Brand Pan de Grano Integral, Guayaba, Huevo Cocido, la Moderna Kids Unicornio. 晚餐: FUD Salchicha de Pavo (50g), Clara de Huevo, Selecto Brand Pan de Grano Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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