在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2116 千卡
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脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 97.02克 | 碳水物: 307.27克.
早餐: Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 午餐: A&W Restaurant Chubby Chicken Burger, Pure Protein Chocolate Deluxe. 晚餐: Baked or Boiled Polenta, Pineapple . 小食/其他: Potato Chips, Gummy Bears, Peanuts , Grapefruit (Pink and Red and White) , Cadbury Dairy Milk, Peanuts , 1% Fat Milk, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Apples , Nectarines . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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