在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 132.49克.
早餐: Maggi Magic Masala, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Water , Paneer, Nutrela Soya Chunks, Kala Chana, Arbi Sabzi. 午餐: Apple, Amul Chach. 晚餐: Pears . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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