在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 104.35克 | 碳水物: 215.61克.
早餐: Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Дыня, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Молочная рисовая. 午餐: Чай, Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: 4BAKERY Сироп без Сахара, Панкейки на соевой, Молочная рисовая, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Славмо Молоко 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|