在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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693 千卡
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脂肪: 20.79克 | 蛋白质: 19.13克 | 碳水物: 112.63克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Листовой Салат, Банан. 午餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Магнит Банан. 小食/其他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Куриный Бульон, Кубаночка Икра из Болгарского Перца. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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