在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 83.24克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 33.65克.
早餐: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Gerookte Zalm, Avocado, We Care Tortilla Wraps, Gerookte Makreel, Amandelen, Olijfolie, Tomaten, Uien, AH Bloemkool Rijst, Gebakken Ei. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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