在2011年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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3087 千卡
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脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 123.88克 | 碳水物: 472.32克.
早餐: Danone Raspberry, Danone Cherry, Pears . 午餐: Egg, Cherry Tomato, Zucchini, Haricots, Cherry, Baguette, Bananas , Apples . 晚餐: Pacific Pink Salmon (Tinned), Pro-Activ Low Calorie Spread, British Breakfast Wholemeal Bread, Mayonnaise , Soya Dessert (Dark Chocolate). 小食/其他: Coke Zero, Fitness Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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