在2023年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 15.88克 | 蛋白质: 30.21克 | 碳水物: 56.67克.
早餐: Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Esselunga Banana, Latteria Latte Intero. 午餐: Fiorentini Gallette Super Protein, Negronetto Salame. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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