在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Савушкин Легкий Йогурт, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяноблин, Кофе, Депи Молоко Детское. 午餐: Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красный Перец, Помидоры, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Сушеное Манго, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%. 晚餐: Сушеное Манго, Савушкин Легкий Йогурт, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|