注册  |  登录

Bundasasa17的日记, 2023年09月12日

Gimana y temen2? Protein bagus kacang di sangrai masukin tupperware buat camilan tp,kok kalorinya hampir 500 padahal butuh yg kriyuk2 pengganti kerupuk apa aman ga aku nyamil kacang sangraiku?Temen? Kan walau kalori besar camilannya sht?pendapat kalian

查看饮食日历, 2023年09月12日:
1016 千卡 脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 98.38克.   早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Roma Sari Gandum, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Pepes Teri, Jamur Kuping, Tahu Kukus. 晚餐: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Ubi Bakar Cilembu, Telur, Bayam. 小食/其他: Pepaya, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Kacang Kedelai. 更多的......


评论 
Pakai krupuk asin kak, alias krupuk yg digoreng pake pasir. Cuman 13k perlembar 
2023年09月12日 会员:: blithedije
Alot kak🤪🤪🤣🤣🤣🤪🤪 
2023年09月13日 会员:: Bundasasa17
ini cemilan ringan yang memberatkan. 
2023年09月13日 会员:: mariyahuwaidah
Betul 🤣🤣🤣makan ini ga mau berhenti tp proteinnya banyak 
2023年09月13日 会员:: Bundasasa17
Itu kayaknya apinya agak besar ya kak... Saya kalau pengen kacang buat bikin pecel juga di sangrai pakai api kecil harus sabar mbolak mbalik nya hihihi memang lamaaaa... Hasilnya kriuk kayak di goreng dan ngga gosong. 
2023年09月13日 会员:: mariyahuwaidah
Itu kayaknya apinya agak besar ya kak... Saya kalau pengen kacang buat bikin pecel juga di sangrai pakai api kecil harus sabar mbolak mbalik nya hihihi memang lamaaaa... Hasilnya kriuk kayak di goreng dan ngga gosong. 
2023年09月13日 会员:: mariyahuwaidah
tanya dong guyss. kalo kacang tanah ini, tapi kacang nya direbus, itu input di fs apa ya? kacang rebus?🙏 
2023年09月13日 会员:: wlutfi

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bundasasa17的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。