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Stejse
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2023年09月12日
Stejse的日记, 2023年09月12日
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Завтрак 230
Рулетики из лаваша, курицы и овощей + кофе ☕️
查看饮食日历
, 2023年09月12日:
909 千卡
脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 110.18克.
早餐:
Кофе, Куриный Рулет.
午餐:
Суши.
晚餐:
Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница, Креветки (Вареные или на Пару).
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350 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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