在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 123.57克 | 碳水物: 63.02克.
早餐: Almette Сыр Творожный Лёгкий , Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 午餐: Инжир, Вологодское Яйцо, Брокколи, Самокат Рисовая Мука, Кабачок, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Троекурово Куриное Филе. 晚餐: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 小食/其他: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Zero Сироп Пониженной Калорийности Сгущённое Молоко, Самокат Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|