在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 117.97克.
早餐: Homesoy Susu Kacang Soya, Yamazaki My Roti Gandum. 午餐: Nutrilite Hi-Protein, Nutrilite Bodykey Cafe Latte. 小食/其他: Edamame, Telur Rebus, Bakso Goreng. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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