开始日期: 2023年05月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 67.1 公斤
2023年10月7日	65.5 公斤	合理的
2023年10月2日	67.1 公斤	合理的
2023年09月27日	67.4 公斤	合理的
2023年09月4日	66.9 公斤	合理的
2023年08月31日	66.7 公斤	合理的
2023年06月13日	66.4 公斤	合理的
2023年06月11日	66.7 公斤	合理的
2023年06月8日	66.9 公斤	合理的
2023年06月7日	67.3 公斤	合理的
2023年06月6日	67.9 公斤	合理的
2023年06月5日	68.8 公斤	合理的
2023年05月26日	68.2 公斤	合理的
2023年05月23日	68.9 公斤	合理的
2023年05月20日	68.3 公斤	合理的
2023年05月18日	68.8 公斤	合理的
2023年05月17日	69.7 公斤	合理的
2023年05月16日	67.1 公斤	合理的

开始日期: 2018年08月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 66.5 公斤
2023年01月5日	66.4 公斤	合理的
2023年01月4日	66.5 公斤	合理的
2022年10月28日	63.6 公斤	合理的
2022年10月22日	64.2 公斤	合理的
2022年10月18日	64.9 公斤	合理的
2022年10月12日	66.5 公斤	合理的
2022年06月10日	64.6 公斤	合理的
2022年05月19日	65 公斤	合理的
2022年05月17日	66 公斤	合理的
2022年05月15日	66.2 公斤	合理的
2022年05月14日	66.2 公斤	合理的
2022年05月13日	66.9 公斤	合理的
2022年05月12日	67.1 公斤	合理的
2022年05月11日	67.4 公斤	合理的
2022年05月10日	68.1 公斤	合理的
2022年05月5日	69.5 公斤	合理的
2022年03月10日	63.6 公斤	合理的
2022年03月7日	63.7 公斤	合理的
2022年03月6日	63.8 公斤	合理的
2022年03月5日	64.3 公斤	合理的
2022年03月4日	64.4 公斤	合理的
2022年02月26日	64.9 公斤	合理的
2022年02月24日	65.8 公斤	合理的
2022年02月23日	66.4 公斤	合理的
2022年02月21日	67.9 公斤	合理的
2022年01月10日	66.7 公斤	合理的
2021年10月16日	61.4 公斤	合理的
2021年08月21日	61.4 公斤	合理的
2021年08月19日	61.9 公斤	合理的
2021年08月15日	62.1 公斤	合理的
2021年08月14日	62.6 公斤	合理的
2021年08月13日	63.2 公斤	合理的
2021年08月11日	63.7 公斤	合理的
2021年08月9日	65.3 公斤	合理的
2021年06月26日	62.3 公斤	合理的
2021年06月18日	62.4 公斤	合理的
2021年06月16日	62.5 公斤	合理的
2021年06月15日	63.5 公斤	合理的
2021年03月13日	61 公斤	合理的
2021年03月12日	61.3 公斤	合理的
2021年03月7日	61.7 公斤	合理的
2021年03月4日	62.4 公斤	合理的
2021年03月3日	62.8 公斤	合理的
2021年03月2日	62.9 公斤	合理的
2021年03月1日	62.9 公斤	合理的
2021年02月28日	63.3 公斤	合理的
2021年02月27日	63.6 公斤	合理的
2021年02月26日	64.4 公斤	合理的
2021年02月25日	65.5 公斤	合理的
2020年10月7日	59.6 公斤	合理的
2020年08月21日	60.2 公斤	合理的
2020年08月17日	60.2 公斤	合理的
2020年08月14日	60.3 公斤	合理的
2020年08月11日	60.3 公斤	合理的
2020年08月9日	60.8 公斤	合理的
2020年08月8日	61.1 公斤	合理的
2020年08月7日	61.7 公斤	合理的
2020年08月6日	62.2 公斤	合理的
2020年08月2日	62.2 公斤	合理的
2020年07月21日	61.7 公斤	合理的
2020年06月28日	62.1 公斤	合理的
2020年06月14日	61.7 公斤	合理的
2020年03月8日	58.8 公斤	合理的
2020年03月2日	58.5 公斤	合理的
2020年03月1日	58.8 公斤	合理的
2020年02月29日	59.1 公斤	合理的
2020年02月27日	59.2 公斤	合理的
2020年02月26日	59.8 公斤	合理的
2020年02月25日	60.1 公斤	合理的
2020年02月21日	60.5 公斤	合理的
2020年02月19日	60 公斤	合理的
2020年02月17日	60.3 公斤	合理的
2020年02月14日	60.4 公斤	合理的
2020年02月12日	60.4 公斤	合理的
2020年02月11日	60.7 公斤	合理的
2020年02月9日	60.4 公斤	合理的
2020年02月7日	61.1 公斤	合理的
2020年02月5日	61.3 公斤	合理的
2020年01月30日	61.3 公斤	合理的
2020年01月10日	62.9 公斤	合理的
2020年01月8日	62.9 公斤	合理的
2020年01月7日	63.8 公斤	合理的
2019年12月24日	61.9 公斤	合理的
2019年10月2日	60.5 公斤	合理的
2019年09月25日	61.7 公斤	合理的
2019年09月18日	62.2 公斤	合理的
2019年09月11日	65 公斤	合理的
2019年07月7日	60 公斤	合理的
2019年07月4日	60.5 公斤	合理的
2019年06月13日	60.8 公斤	合理的
2019年05月20日	60.9 公斤	合理的
2019年05月19日	60.9 公斤	合理的
2019年05月18日	61.1 公斤	合理的
2019年05月17日	61.8 公斤	合理的
2019年05月16日	62 公斤	合理的
2019年05月6日	61.9 公斤	合理的
2019年03月18日	59.2 公斤	合理的
2018年12月1日	57.4 公斤	合理的
2018年10月10日	56.4 公斤	合理的
2018年10月8日	56.4 公斤	合理的
2018年10月7日	57.2 公斤	合理的
2018年10月5日	57.4 公斤	合理的
2018年10月3日	57.9 公斤	合理的
2018年10月2日	58.4 公斤	合理的
2018年10月1日	58 公斤	合理的
2018年09月27日	58.4 公斤	合理的
2018年09月25日	57.3 公斤	合理的
2018年09月24日	57.6 公斤	合理的
2018年09月23日	58 公斤	合理的
2018年09月22日	58.7 公斤	合理的
2018年09月16日	57.4 公斤	合理的
2018年09月15日	57.4 公斤	合理的
2018年09月14日	57.7 公斤	合理的
2018年09月13日	57.7 公斤	合理的
2018年09月11日	58.1 公斤	合理的
2018年09月10日	58.3 公斤	合理的
2018年09月9日	58.3 公斤	合理的
2018年09月8日	58.8 公斤	合理的
2018年09月7日	59 公斤	合理的
2018年09月3日	58.8 公斤	合理的
2018年09月2日	58.9 公斤	合理的
2018年09月1日	59.4 公斤	合理的
2018年08月31日	59.4 公斤	合理的
2018年08月11日	58.6 公斤	合理的
2018年08月10日	59.1 公斤	合理的
2018年08月9日	66.5 公斤	合理的