trinurbaeti的日记, 2023年09月11日

在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）

55.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月11日:

727 千卡

脂肪: 12.50克 | 蛋白质: 34.66克 | 碳水物: 120.88克. 午餐: ABC Saus Sambal , Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Kristal. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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