注册  |  登录

Bundasasa17的日记, 2023年09月11日

Hari ini protein yg dikonsumsi sudah 80%

查看饮食日历, 2023年09月11日:
1085 千卡 脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 94.81克 | 碳水物: 99.37克.   早餐: Kopi. 午餐: Ubi Bakar Cilembu, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Ikan Tuna. 晚餐: Bubur Kacang Hijau, Kacang Kedelai, Telur. 小食/其他: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Siantar Top Go! Potato. 更多的......
1428 千卡 运动: Angkat beban - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Bundasasa17的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。