在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 37.56克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 103.10克.
午餐: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. 晚餐: International Cuisine Butter Chicken, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Carlton Dry Beer. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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