在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 74.06克 | 碳水物: 73.51克.
早餐: Овсяные Хлопья, YT Proteinyoghurt Vanilje, Coffee with Milk, Молоко 1%, Rimi Чиа Семена, Boiled Egg, Семена Льна, Banana. 小食/其他: TINE Cottage Cheese 2%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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