在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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101.4 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 65.75克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 207.70克.
早餐: Хачапури по-Аджарски, Кофе с Сахаром. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Курабье, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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