在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 129.31克.
早餐: Net Integratori Isolate-Pro Grass-Fed, Germinal Fette Biscottate Kamut, Prealpi Burro Chiarificato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. 午餐: Uovo, Pane di Segale, Mare Aperto Tonno al Naturale. 小食/其他: Pesca, Net Integratori Isolate-Pro Grass-Fed, Banana. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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