Ну, пока что медленно все идеи
|
118 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 91.53克 | 碳水物: 43.16克.
早餐: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Додо Пицца Омлет Сырный. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Салат из Редиса с Пряной Зеленью , Перекресток Бедро Куриное Гриль. 小食/其他: Zaini Шоколад 90%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|