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ellherlianan的日记, 2023年09月11日


查看饮食日历, 2023年09月11日:
1939 千卡 脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 104.20克 | 碳水物: 235.17克.   早餐: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Yamazaki My Roti Gandum. 午餐: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sambal Matah, Nasi Liwet, Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bihun Goreng, Nasi Liwet. 小食/其他: Buah Naga, Susu Kambing, Safiya Chia Seed, Buah Naga, Safiya Chia Seed, Susu Kambing. 更多的......
1497 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


评论 
enak kyaknya..bikin apa beli mba 
2023年09月10日 会员:: irvan90
Bikin mbaa.. 😄  
2023年09月13日 会员:: ellherlianan

     
 

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