在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 87.74克.
早餐: Kue Putu Ayu, Tahu Kukus. 午餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Es Krim Batang Lapis Coklat, Bihunku Rasa Soto. 晚餐: Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning, Cap Cay Kuah. 小食/其他: Cireng, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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