在2023年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 37.16克 | 蛋白质: 84.16克 | 碳水物: 199.83克.
早餐: Kwetiau, Risoles. 午餐: Rendang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes, Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rendang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Selai Coklat, Keju Cheddar, Sasa Tepung Pisang Goreng, Goldenfil Selai Coklat. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|