在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 140.07克.
早餐: Campina Сливки для Кофе 10%, Sporty Light Protein Cookie Strawberry , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Арбуз, Halls Mini Mints, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 晚餐: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кура. 更多的......
|
稳定体重
|