在2023年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 33.77克 | 碳水物: 85.70克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Kentang, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 小食/其他: McDonald's French Fries (Small), Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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