在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 121.19克 | 碳水物: 45.57克.
早餐: Тыквенные Семечки, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Печень, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|