在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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130.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 119.30克 | 蛋白质: 170.72克 | 碳水物: 56.60克.
早餐: Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond, Regular Mayonnaise, Prawns, Herbalife Multivitamin. 午餐: Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Rump Steak, Dawtona Sauerkraut. 小食/其他: Tesco Coarse Farmhouse with Mushroom Pate, Tesco Orange Squash. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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