在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 61.73克.
早餐: Нектарин, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Молочная Капелька Молоко 3,5%. 午餐: Твердый Сыр Пармезан, Запеченный Картофель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета. 小食/其他: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек с Ароматом Ванили, Твердый Сыр Пармезан, Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Ле Шале Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|