在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 60.77克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 145.72克.
早餐: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Нескафе Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Буженина, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 晚餐: Пироженка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат из Капусты, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Свинина по-Французски, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 更多的......
|
一星期增加18.2 公斤
|
|
|