在2023年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 31.55克 | 碳水物: 120.78克.
早餐: Buah Kiwi, Oatside Oat Milk Barista Blend. 午餐: Paprika Merah Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Okra Dimasak. 晚餐: Hotto Purto. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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