在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
365 千卡
|
脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 14.44克 | 碳水物: 62.75克.
早餐: Магнит Ватрушка с Творогом, Просто Натурально Брусника, Sen Soy Терияки, Савушкин Продукт Теос 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|