在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 210.86克.
午餐: Smart Balance Buttery Spread, Arnold Superior Keto Seeded Bread, First Watch Chicken Sausage Patties, Fried Egg. 晚餐: Barilla Protein+ Penne, Muir Glen Garden Vegetable Pasta Sauce. 小食/其他: Wal-Mart Mini Eclair. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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