在2023年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 132.95克.
早餐: Telur Ikan, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Tempe, Jeruk Bali, Semangka, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Kurma, Brownies dengan Lapisan (Gula). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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