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Me tirem uma dúvida, o cuscuz no aplicativo qual deles eu sei que equivale o que eu ingerie.
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987 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 129.34克.
早餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cuscuz (Cozido), Bolinho de Chuva, Café com Leite Integral. 午餐: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Banana Prata, Pinduca Crepioca, Frango Desfiado. 晚餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Friato Mortadela , Bio Alimentos Banana Chips Natural. 小食/其他: Manga Palmer. 更多的......
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 评论
Depende. Se vc pesar ele cozido, vc seleciona cozido, se pesar ele cru, seleciona só cuscuz. Tem diferença pois o cozido pesa mais pós contém água.
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Eu sempre peso ele cozido. Hoje mesmo como 64g dele cozido.
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