在2023年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 104.53克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 27.71克.
午餐: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица Вареная. 晚餐: Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Говядина Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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