在2023年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 155.39克.
早餐: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih, Telur. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Patin, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus. 小食/其他: Semangka, Naraya Fish Muruku Snack Otak-Ku. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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