在2023年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 37.49克 | 碳水物: 43.45克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, RIOBA Сироп Соленая Карамель. 午餐: Брокколи, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). 更多的......
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一星期增加7 公斤
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