在2023年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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44 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 246.08克.
早餐: Café Cortado, King Pasta de Mani King, Frutos Del Maipo Mix de Berries, banana muffins🍌, Nestlé Goodnes Skyr. 午餐: Zumo de Limón, Nestlé Goodnes Skyr, Palta, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, albondiga mediterranea, Tucapel Arroz Integral Grado 1. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pebre, Santa Isabel Ensalada Choclo con Mayo, Arroz Blanco. 小食/其他: Sprite Bebida, Santa Isabel Torta Manjar Nuez, Maxsport Protein Kex Cocoa. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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