在2023年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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117.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 223.43克.
早餐: Indomaret Pisang Ambon. 午餐: Tahu Gejrot, Pepes Tahu, Tumis Oncom, Asahi Sarden Saus Pedas, Nasi Putih. 晚餐: Healthi Ayam Suwir, Pepes Tahu, Tumis Oncom, Jeruk. 小食/其他: Cahkwe, Indomaret Pisang Ambon, Paroti Bagelen, Maicih Macaroni. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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