|
Een smoothie bowl van; - halve avocado 🥑 - banaan 🍌 - 100 ml magere kwark - 5g havermout Met als toppings; - kokosrasp - chiazaad - 100% gepofte volkoren spelt & groene thee (Simon Levelt - earl green)
|
1370 千卡
|
脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 110.28克.
早餐: AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, Chiazaad, Ekoplaza Kokosrasp, AH Biologisch Havermout, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Avocado. 午餐: AH Mango Eetrijp, Hummus, Leev Low Carb Crackers Bruschetta. 晚餐: Zaanse Mayonaise, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Croma Bakken en Braden, Zwarte Peper, Zout, Kerriepoeder, AH Tartaar. 更多的......
|
|