在2023年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2539 千卡
|
脂肪: 152.25克 | 蛋白质: 137.29克 | 碳水物: 148.78克.
午餐: Pork, Sambal Stingray, White Rice, Stir Fried Vegetables, Egg (Whole). 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Stir Fried Vegetables, Pork Belly, Egg (Whole), White Rice, Sambal Stingray. 小食/其他: Loong Fatt Tau Sar Piah. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|