在2023年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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39.3 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 197.25克.
早餐: Albicocche, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Céréal Crusca d'avena. 午餐: Mutti Pomodorini Ciliegini, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Bontà Dell'orto Piselli Decorticati, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. 晚餐: Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Zucchine, Land Fettine di Formaggio Fuso Proteiche, Tre Mulini Pane di Segale. 小食/其他: Caseificio Pini Nutricotta. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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评论
2023年09月8日 会员:: MartiEle222
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Daiii!!! 💪🏻💪🏻
Un passo alla volta e vedrai quanta strada farai!
La direzione è quella giusta! 👍🏻
2023年09月8日 会员:: Il Grande Puffo
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2023年09月8日 会员:: Nello.Veneruso
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Bravo Nello, faccio il tifo per te! 😘
2023年09月8日 会员:: verdemese
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Ti pensavo pochi giorni fa ♥️👏🏻👏🏻
2023年09月8日 会员:: marziana666
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Che carina, grazie per il pensiero ❤️
2023年09月8日 会员:: Nello.Veneruso
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