在2023年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 175.85克.
早餐: Silk Original Soymilk, Sugar. 午餐: Sesame Oil , Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen, Canola Vegetable Oil , Kroger Soy Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 晚餐: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Breyers Chocolate Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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