在2023年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 104.75克.
早餐: Bananas, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 午餐: Ocean Crown Lump Crab Meat, Kirkland Signature Frozen Shrimp. 晚餐: Zatarain's New Orleans Style Blackened Chicken Alfredo (Bowl). 小食/其他: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Brown Rice Cakes, Great Value Cherry Pomegranate Drink Mix. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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